爆買好物不嫌多

商品訊息簡述:

旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 清明連假收假日 蘇花改時速60公里

:

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「蘇花改北上南下都有時速60公里，8日收假交通大致順暢，」公路總局第四區養護工程處受訪時表示，收假日北返車潮雖多，但已經在7日消化部分北返車潮，相較於連假首日4日蘇花改時速只有30公里，目前大致順暢。

蘇花改目前先開通蘇澳到東澳路段，因安全考量只先開放給一般小客車行走，原本的舊蘇花公路則是給大客車行走，兩者最後會在東澳匯流，連假首日4日蘇花改與蘇花公路都是塞車的情形，引起民眾質疑是否未能發揮分流。

針對此事，公路總局第四區養護工程處表示，4日蘇花改塞車原因，應該是因為民眾為避免國5高乘載時段，以及蘇花改與蘇花公路最後會在東澳匯流，導致無法分流。針對8日收假日開始出現北返車潮，公路總局第四區養護工程處表示，「北上下午3點每小時約804輛，南下約為362輛，8日車流大致順暢。」他說， 蘇花改北上時速為59.43公里，南下時速為58.99公里。

公路總局第四區養護工程處提醒民眾未來可以到第四區養護工程處網站，參閱「台9線蘇花公路蘇澳-東澳段通車宣導」，以及到公路總局線上觀看省道及時系統。

 吃「燕麥」6周膽固醇降16% 但三種人不宜食用

:

每日健康／綜合編譯 邱霈俞

很多人都知道燕麥等全穀類食物含有豐富纖維，適量食用可調節血糖、降低膽固醇並預防心血管疾病，因此習慣每天早上吃一碗燕麥當早餐。然而根據港媒《巴士的報》報導指出，其實全穀類食物並非人人都適合食用，當心吃錯反而對身體有害。

據報導，所謂「全穀類食物」指的是未經精製的穀類，是保留著麩皮、胚芽及胚乳的完整穀粒。全穀類不僅富含膳食纖維，維生素A、B1、B2、B6、C、E和礦物質鉀、鐵、鎂、鈣的含量也很高，在預防疾病上，有幫助降低心血管疾病、糖尿病、大腸癌風險的食療效果。

六周膽固醇下降16% 三類人群食用前多注意

國外的研究更發現，讓研究受試者每天以三分之二杯的燕麥做主食，經過6周後，他們體內的膽固醇濃度下降了16%。雖然攝取全穀類食物好處很多，但仍有三類人群食用前必須多注意。

首先是胃潰瘍患者，由於全穀類食物含有大量纖維，吃下肚可能會磨擦到潰瘍的傷口，使潰瘍更不容易癒合；其次則是糖尿病患者，一般來說，這類患者可適量攝取全榖物，但如果有糖尿病引起的腎功能病變，就最好不要食用，因為全穀類富含磷，而磷必須透過腎臟代謝，吃了易加重腎臟負擔，反而會加重病情。

最後，對麩質易產生過敏反應者也應避免食用，以免導致腸道不健康，更容易生病。

延伸閱讀

自救「內分泌失調」就靠「吃」：婦科醫師最推薦「三種粗糧」排毒、減肥、補充雌激素，女人永遠青春不老！

新聞參考來源：巴士的報

封面圖片出處：Vladislav Noseek / shutterstock

旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 推薦, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 討論, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 部落客, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 比較評比, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 使用評比, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 開箱文, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 推薦, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 評測文, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 CP值, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 評鑑大隊, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 部落客推薦, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 好用嗎?, 旅遊便宜訂房曼谷艾魯灣君悅酒店 - 曼谷 去哪買?

• 網路訂飯店哪家好
• 好康
• 預訂民宿資訊
• 民宿優惠
• 折扣飯店住宿